Cuando
nos referimos a salud, generalmente pensamos en aquellas personas que están
sanas, que no tienen enfermedades. Y no relacionamos con este concepto aspectos
como falta de alimentos, trabajo, frustraciones….
La definición de salud que da la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su
carta de fundación es: “La salud es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o invalidez”.
En
definitiva, para que podamos tener un completo bienestar es necesario que
disfrutemos de buena salud, entendiendo como tal, un saludable estado físico,
un equilibrio mental y unas metas sociales favorables para mejorar nuestra
calidad de vida.
Grandes sabios han escrito sobre la salud:
- “La primera riqueza es la salud”, Ralp W. Emerson.
- “Antes que al médico llama a tu amigo”, Pitágoras.
- “El ánimo es la más sana medicina”, Salomón.
- “La felicidad del cuerpo se funda en la salud; la del entendimiento, en el saber”, Tales de Mileto.
- “El tiempo es oro, la salud tesoro” (Anónimo).
